Ogni negatività 
è causata da un accumulo di tempo psicologico 
e dalla negazione del presente.
Disagio, ansia, tensione, stress, preoccupazione 
(tutte forme di paura) 
… sono causati da un eccesso di futuro 
e da un’insufficienza di presente.
Senso di colpa, rimorso,risentimento, 
rancore, tristezza, amarezza 
e ogni forma di mancato perdono 
sono causati da un eccesso di passato 
e da una insufficienza di presente. 
In definitiva vi è un solo problema: 
la mente legata al tempo.
(Eckhart Tolle)