Ti va un frullato di Kiwi?
Ecco gli ingredienti per 1 persona:
1 kiwi intero
1 bicchiere di latte o di yogurt bianco
1 cucchiaio di zucchero o di fruttosio
1 cucchiaio di ghiaccio tritato
Privare il kiwi della scorza.
Mettere nel frullatore tutti gli ingredienti.
Frullare per 1 minuto.
Servire decorando il bicchiere con una fettina di kiwi.
La dose originale di zucchero (o fruttosio) sarebbe di 2/3 cucchiai, ma io riduco ad 1 solo.
