Torna l’ora legale!
Dormiremo un’ora in meno a Pasqua.
Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 marzo, dovremo spostare le lancette degli orologi un’ora avanti, dalle 2.00 alle 3.00 di notte.
Le giornate saranno più lunghe e si avrà un grande risparmio energetico nelle ore serali, oltre che l’opportunità di viversi una seconda giornata appena usciti dal lavoro!!!
L’ora legale, ci accompagnerà fino al 27 ottobre.
Gli esperti (ah ah ah!!!!) avvertono che con l’ora legale, si va a modificare il cosiddetto “ritmo circadiano”, il ciclo di 24 ore dei nostri processi biologici, potrebbero insorgere alcuni effetti collaterali. Sbalzi di umore e disturbi del sonno sono abbastanza frequenti e possono portare a problemi di concentrazione, irritazione e, in alcuni casi, depressione.
Intanto, per rimanere in tema, che ne dite di questo… Fotografa i pensieri?
