La notte fra sabato 29 e domenica 30 ottobre, alle ore 3 ricordiamoci di spostare le lancette degli orologi un’ora indietro.
L’ora legale lascia il posto a quella solare che resterà in vigore fino al 25 marzo 2012.
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Cosa accade alla nostra vita quotidiana? Semplicemente ci sveglieremo un’ora più tardi e conseguentemente andremo a dormire dopo. Inoltre farà buio prima. Queste variazioni si faranno sentire nel nostro bioritmo solo nei primi tempi, poi l’abitudine prenderà il sopravvento.
E allora…. i nottambuli, la notte tra sabato 30 e domenica 31 ottobre dovranno ricordarsi di spostare tutti gli orologi dalle ore 3 alle 2.
Per chi invece dormirà già, l’importante è ricordarsi la domenica di aggiornare tutti gli orologi, sapendo che alcuni apparecchi elettronici, come i computer, modificano l’orario in automatico.
Insomma un ora in meno di luce la sera… Andiamo in letargooooooooo!!!!
