La felicità e la sofferenza vengono dalla vostra stessa mente, non dal mondo là fuori.
La vostra stessa mente è la causa della felicità,
la vostra stessa mente è la causa della sofferenza;
per conquistare la felicità e sedare la sofferenza
dovete lavorare dentro la vostra stessa mente.
(Lama Zopa Rinpoche)