Speciale su Dieta



Torta di carote

Si è vero..al supermercato le carote sono davvero economiche, ho pensato, mentre spingevo il carrello…quasi quasi preparo una torta di carote, piace un casino anche a lui…e allora oltre al mio sacchetto di radici (le carote appunto), ho comprato anche il resto per preparare il dolce, e arrivata a casa …

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La nuova piramide alimentare

Cambiano i tempi, le epoche e cambia anche lei, la vecchia piramide alimentare si aggiorna.. Le regole che dobbiamo tener presenti prima di sederci a tavola, riguardano l’ttività fisica, la convivialità la stagionalità e i prodotti locali; l’altro caposaldo alla base della piramide: bere acqua, tanta acqua. Evitando le bevande zuccherate. Quindi …

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Balena per sempre!

Qualche tempo fa, sulla vetrina di una palestra, comparve un manifesto che rappresentava una ragazza spettacolare, accompagnata dalla scritta: ‘QUEST’ESTATE VUOI ESSERE SIRENA O BALENA?’. Si dice che una donna, di cui non ci è pervenuta la tipologia fisica ha risposto alla domanda in questi termini: "Egregi signori, le balene sono …

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Dieta Anti Influenza

Sbalzi di temperatura incredibili, arrivo dei primi freddi… ed ecco spuntare come funghi (nel periodo giusto, l’autunno) i primi consigli per combattere l’influenza, partendo direttamente dalla tavola! E si perchè gli esperti consigliano di variare il menù alimentare privilegiando il consumo di verdura, legumi e frutta di stagione in gran …

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