Speciale su Relax

Mi hanno sempre attirato moltissimo le terme… L’idea di un rito che risale a epoche antiche in cui l’abitudine di immergersi in acque tra vapori, profumi ed in tutta tranquillità era la quotidianità per Greci e Romani, assidui frequentatori delle terme, mi piace… Già da allora si dava molta importanza …

L’estate sta pian piano lasciando il posto ai colori dell’autunno. Arriva una delle stagioni migliori per regalarsi un fine settimana di relax. Chi lo ha detto che le vacanze sono solo in estate?! Proprio un fine settiimana all’insegna del rigenerarsi è quello che ci vuole dopo un mese impegnativo e …

Metà al sole, metà all’ombra, la parola d’ordine è RELAX!!!! Oggi ci vuole! Oggi me lo prendo!!!!!

Ehi ragazzi, vi do un consiglio….Il prossimo week end, fate come me, prenotate e partite! Esatto, è quello che abbiamo fatto noi lo scorso fine settimana!!!! Un week end lastminute organizzato all’ultimo minuto, giusto il tempo per decidere se includere il venerdì sera o prendersela con calma e partire sabato …

Stressato dal lavoro sedentario e metodico? Sempre più persone scelgono di trascorrere un fine settimana, una breve vacanza all’insegna del benessere, e così questi momenti si trasformano in momenti di rigenerazione e rinvigorimento fisico, oltre che mentale, occasioni per unire al riposo ed al relax, anche la cura del proprio …

Le vacanze al mare sono finite, e se siete tra quelli che amano stare a mollo tra le onde di certo la cosa di cui sentirete nostalgia è proprio un bel bagno, un modo rilassante per godere del proprio corpo. Ecco allora che si può ripetere l’esperienza magari nella vasca di …

Sono davvero tanti i preziosi consigli che ci arrivano dallo yoga kundalini, ed alcuni di essi, semplici ed efficaci, aiutano a rilassarsi e a vincere l’insonnia, spesso risultato diretto del carico di stress che quotidianamente si sopprta ma che, in questi giorni torridi, colpisce anche persone che abitualmente non ne soffrono. …

Le amiche parlano di Spa e Beauty farm e tu non hai ancora capito la differenza!? Per Spa si intende un centro benessere dove si eseguono solo trattamenti a base d’acqua termale o marina, come l’idroterapia e la talassoterapia. In beauty farm, invece, la bellezza si conquista con massagi manuali …

Silenzio, respirazione controllata, rilassamento e introspezione. In una parola: meditazione. E se fosse questo il segreto per la conquista della bellezza? Per combattere le tensioni del viso, le rughe dovute allo stress, emotivo e professionale, nascono centri con trattamenti che migliorano l’aspetto a partire dal profondo, che propongono tecniche che …